阳性的水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等.
温性食物：
|心水韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜、小茴香、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、草鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋。
阳性食物一般性质温热,阳性食物主火,干燥的、晒干的的食物则更偏阳，它能够散寒温经，比较适合秋冬季节食用
阳性的十大水果如下：荔枝、青果、木瓜、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔
阳性的十大蔬菜如下：白萝卜，大蒜，南瓜，葱，生姜，韭菜，香菜，洋葱，辣椒，红薯叶
水果和蔬菜都分为热性和寒性，热性水果有山楂，樱桃，橘子，榴莲，木瓜，荔枝……蔬菜🈶葱，生姜，蒜，韭菜，香菜，洋葱……
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